La L-Lisina es un aminoácido esencial que el organismo humano no puede sintetizar por sí mismo y debe obtenerse a través de la dieta o la suplementación, desempeñando funciones fundamentales en la síntesis de proteínas, la producción de colágeno, la absorción de calcio y el metabolismo energético. Como componente estructural indispensable para la formación de tejidos conectivos, musculares y óseos, la lisina participa en procesos que van desde la reparación tisular hasta la producción de carnitina, la molécula responsable del transporte de ácidos grasos hacia las mitocondrias para su conversión en energía. Este aminoácido se ha investigado por su papel en el apoyo al sistema inmunológico, el mantenimiento de la salud ósea, la síntesis de colágeno para piel y tejidos, y el equilibrio del metabolismo proteico, ofreciendo un aporte esencial para quienes buscan optimizar su nutrición aminoacídica como parte de un enfoque integral de bienestar.