El extracto de ortiga, obtenido de las hojas y tallos de la planta *Urtica dioica* (Ortiga Mayor), es un remedio herbal con una larga y rica historia de uso en diversas culturas alrededor del mundo, valorado por sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Aunque la planta fresca es conocida por su característica picadura urticante, una vez procesada (mediante secado, cocción o extracción), revela una sorprendente gama de beneficios. Este suplemento concentra sus compuestos bioactivos para un soporte natural y efectivo.

Extracto de Ortiga: Apoyo Natural para Inflamación y Bienestar Estacional

Uno de los usos más reconocidos y respaldados por la investigación del extracto de ortiga es su capacidad para apoyar una **respuesta inflamatoria saludable** en el cuerpo. Contiene una variedad de compuestos bioactivos, incluyendo flavonoides (como la quercetina), ácidos fenólicos y otras moléculas que han demostrado en estudios la capacidad de modular vías inflamatorias clave, como la inhibición del factor de transcripción NF-κB y la reducción de ciertos mediadores pro-inflamatorios. Esta acción es la base de su uso tradicional y actual para promover el **confort y la movilidad articular**, ayudando a aliviar las molestias ocasionales asociadas a procesos inflamatorios en rodillas, caderas y otras articulaciones.

De forma interesante, y quizás contraintuitiva dado el efecto urticante de la planta fresca, el extracto de ortiga (particularmente el obtenido de la hoja) es ampliamente utilizado como **soporte durante la temporada de alergias**. Se postula que ciertos componentes del extracto pueden ayudar a estabilizar los mastocitos, reduciendo la liberación de histamina y otros mediadores alérgicos, o incluso interactuar directamente con los receptores de histamina H1. Esto puede contribuir a aliviar síntomas comunes de la rinitis alérgica estacional como la congestión nasal, los estornudos y el picor. Además, la ortiga es una fuente natural de vitaminas (A, C, K) y minerales (hierro, calcio), y tradicionalmente se ha usado como un suave diurético para apoyar la salud del tracto urinario. (Cabe señalar que el extracto de *raíz* de ortiga se estudia más específicamente para la salud prostática masculina).

En conclusión, el extracto de ortiga (*Urtica dioica*) es un versátil y valioso recurso herbal que la naturaleza nos ofrece. Brinda un soporte natural y multifacético para mantener una respuesta inflamatoria equilibrada, mejorar el confort articular, navegar las molestias de las sensibilidades estacionales y aportar nutrientes esenciales. Es una forma concentrada y conveniente de aprovechar los beneficios tradicionales y científicamente emergentes de esta robusta planta.