L-Carnosina: antioxidante antiedad para mente, músculos y visión

La L-Carnosina es un dipéptido compuesto por los aminoácidos beta-alanina y L-histidina, reconocido por su potente acción antioxidante, antiglicación y regeneradora celular. Presente de forma natural en tejidos de alta actividad como el cerebro, el corazón y los músculos, ella protege las células del daño oxidativo, retrasa el envejecimiento celular y favorece la longevidad funcional.

Es ampliamente utilizada para proteger las neuronas del estrés oxidativo, mejorar la función cognitiva y apoyar la salud ocular, especialmente en personas con degeneración macular o cataratas. También favorece la recuperación muscular y mejora la sensibilidad a la insulina, siendo una excelente aliada en protocolos antiedad o metabólicos.

Puede combinarse con zinc, ácido alfa lipoico o vitamina C para potenciar su efecto antioxidante y protector. Su uso diario es seguro y bien tolerado, recomendado en adultos mayores, atletas y personas con alta carga oxidativa.