Protocolo Integral para Endometriosis
Abordaje con Solución de Lugol, Selenio y Fórmula FemBalance
Suplementos Principales
Solución de Lugol al 5%
Dosis: 2 gotas diarias (12.5 mg yodo total)
Sustento científico: Regula la función tiroidea y receptores estrogénicos. Journal of Gynecology Endocrinology muestra que la deficiencia de yodo se asocia con mayor riesgo de endometriosis. El yodo molecular inhibe la proliferación de células endometriales ectópicas.
Selenio (200 mcg)
Dosis: 1 cápsula diaria
Sustento científico: Cofactor esencial para glutatión peroxidasa, protege contra estrés oxidativo en tejido endometrial. Human Reproduction reporta niveles reducidos de selenio en mujeres con endometriosis severa.
Fórmula FemBalance
Dosis: 3 cápsulas diarias
Sustento científico:
- Myo/D-Chiro Inositol: Mejora sensibilidad a insulina (Journal of Ovarian Research)
- Vitex: Regula LH y progesterona (Gynecological Endocrinology)
- DIM: Favorece metabolismo estrogénico 2-OH (Journal of Nutrition)
- Extracto de Semilla de Uva: Antiinflamatorio y antiangiogénico (Reproductive Sciences)
Curcumina Liposomal
Dosis: 500 mg dos veces al día
Sustento científico: Inhibe NF-κB y reduce citoquinas inflamatorias (IL-6, TNF-α) en implantes endometriósicos según Fertility and Sterility. La formulación liposomal mejora biodisponibilidad 30X.
NAC (N-acetilcisteína)
Dosis: 600 mg dos veces al día
Sustento científico: Induce apoptosis en células endometriales ectópicas mediante estrés oxidativo selectivo. European Review for Medical Sciences reporta reducción de quistes endometriósicos en 50% de pacientes.
Sinergia Terapéutica
Este protocolo aborda los tres pilares de la endometriosis: el Lugol y FemBalance regulan el eje hormonal y metabolismo estrogénico; el selenio y NAC combaten el estrés oxidativo; la curcumina controla la inflamación sistémica. Juntos reducen el microambiente inflamatorio que nutre los implantes endometriósicos mientras promueven apoptosis celular selectiva.
Fases del Protocolo
Fase 1 - Reducción Inflamatoria (Meses 1-3)
Objetivo:
Controlar respuesta inflamatoria aguda y modular hormonas.
Dosificación:
- Solución de Lugol: Iniciar con 1 gota al día, al día siguiente subir a 2 gotas, y así ir subiendo una gota más cada día o cada 2 días dependiendo de la tolerancia, cuando llegue a 8 gotas se queda en esa dosis todos los días, las gotas se deben diluir con un gran vaso con agua y tomar en ayunas si lo tolera, si no también puede ser con el desayuno.
- Selenio: 200 mcg (1 cápsula) antes de dormir
- FemBalance: 3 cápsulas con desayuno
- Curcumina liposomal: 500 mg dos veces al día con o sin alimentos
- NAC: 600 mg dos veces al día (mañana y tarde) en ayunas
Fase 2 - Modulación Hormonal (Meses 4-6)
Objetivo:
Equilibrar metabolismo estrogénico y prevenir nuevos implantes.
Dosificación:
- Mantener Lugol, Selenio y FemBalance
- Curcumina: 500 mg al día
- NAC: 600 mg al día
Fase 3 - Mantenimiento (A partir del mes 7)
Objetivo:
Prevención de recidivas y control sintomático sostenido.
Dosificación:
- FemBalance: 3 cápsulas diarias
- Selenio: 200 mcg diarios
- Lugol: 8 gotas diarias
- Curcumina: 500 mg tres veces por semana
- NAC: 600 mg al día
Programa Diario de Administración
Mañana (7:00 AM - en ayunas):
- Solución de Lugol: diluir las gotas en un vaso de agua
Desayuno (8:00 AM):
- FemBalance: 3 cápsulas
- Curcumina liposomal: 500 mg
- NAC: 600 mg
Almuerzo (1:00 PM):
- Curcumina liposomal: 500 mg (solo en Fase 1)
Antes de dormir:
- NAC: 600 mg (solo en Fase 1)
- Selenio: 1 cápsula de 200 mcg
Recomendaciones de Estilo de Vida
Alimentación:
- Dieta antiinflamatoria: crucíferas, omega-3, fibra
- Evitar: lácteos convencionales, gluten, carnes procesadas
- Suplementar con magnesio y vitamina D
Manejo del Estrés:
- Técnicas de respiración diafragmática 10 min/día
- Yoga restaurativo o tai chi 3 veces/semana
- Meditación guiada para manejo del dolor
Actividad Física:
- Ejercicio moderado diario (caminata 30 min)
- Evitar actividades de alto impacto durante menstruación
- Pilates para fortalecimiento del suelo pélvico
Descanso:
- Priorizar sueño reparador (7-8 horas)
- Higiene de sueño: oscuridad total, temperatura fresca
- Rutina relajante pre-sueño sin pantallas
Advertencias y Contraindicaciones
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Contraindicaciones absolutas:
- Hipersensibilidad al yodo o mariscos
- Insuficiencia renal severa
- Embarazo (especialmente FemBalance)
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Precauciones especiales:
- Enfermedad tiroidea: monitorizar TSH, T3, T4
- Trastornos hemorrágicos (curcumina tiene efecto antiagregante)
- Asma bronquial (NAC puede causar broncoespasmo)
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Interacciones relevantes:
- NAC: puede reducir eficacia de antibióticos aminoglucósidos
- FemBalance: potencial interacción con moduladores estrogénicos
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Efectos secundarios:
- Lugol: sabor metálico, salivación aumentada
- NAC: molestias gastrointestinales leves
- Selenio: aliento a ajo en dosis altas
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Monitorización recomendada:
- Perfil tiroideo cada 3 meses
- Marcadores inflamatorios (PCR ultrasensible)
- Ecografía ginecológica de control