Mejora de la salud digestiva

El Tocosh Liofilizado es conocido por sus propiedades probióticas, que favorecen una microbiota intestinal saludable. Su contenido de fibra y compuestos bioactivos actúa como un regulador natural del sistema digestivo, ayudando a mejorar la absorción de nutrientes, reducir la inflamación intestinal y aliviar problemas digestivos comunes como el estreñimiento o la disbiosis. La fermentación del tubérculo permite una mayor biodisponibilidad de sus componentes, promoviendo un entorno intestinal equilibrado que favorece la digestión eficiente.

Apoyo al sistema inmunológico

El Tocosh Liofilizado contiene una combinación única de antioxidantes naturales, como los polifenoles y flavonoides, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Estos compuestos protegen las células del daño oxidativo, reduciendo la inflamación y promoviendo una respuesta inmune saludable. Su consumo regular puede ayudar a prevenir infecciones y enfermedades crónicas al reforzar las defensas naturales del organismo.

Fuente natural de energía sostenida

Gracias a su composición rica en carbohidratos complejos, el Tocosh Liofilizado proporciona una liberación lenta y constante de energía, evitando los picos de azúcar en sangre y la posterior caída de energía. Esto lo convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener niveles de energía estables a lo largo del día, sin los efectos negativos de los estimulantes o azúcares refinados.

Promueve el equilibrio hormonal

El Tocosh Liofilizado es rico en compuestos bioactivos que favorecen la regulación hormonal, especialmente en mujeres. Su capacidad para mejorar la salud digestiva y la eliminación de toxinas ayuda a equilibrar los niveles hormonales y apoyar la función endocrina general. Esto puede ser particularmente beneficioso durante etapas de desequilibrio hormonal como la menopausia o el síndrome premenstrual (SPM).

Beneficios para la salud cardiovascular

El consumo regular de Tocosh Liofilizado puede contribuir a la salud cardiovascular al promover la circulación sanguínea y apoyar la función de los vasos sanguíneos. Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ayudan a reducir la presión arterial y mejorar el perfil lipídico, disminuyendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo.

Mejora la función cognitiva

El Tocosh Liofilizado es un excelente complemento para la salud cerebral debido a su alto contenido de compuestos fenólicos que actúan como antioxidantes en el sistema nervioso central. Estos compuestos protegen las células cerebrales del daño oxidativo y apoyan la memoria, el enfoque y la claridad mental. Además, su capacidad para mejorar la microbiota intestinal también puede tener un efecto positivo sobre el estado de ánimo y la salud mental general.

Apoyo a la detoxificación

El Tocosh Liofilizado favorece la eliminación de toxinas del cuerpo al mejorar la función hepática y renal. Los compuestos activos presentes en el Tocosh ayudan a desintoxicar el organismo, apoyando la función natural de los órganos encargados de filtrar y eliminar impurezas. Esto contribuye a una piel más limpia, niveles de energía más altos y una mayor sensación de bienestar general.

Promueve la salud de la piel

Los antioxidantes y nutrientes presentes en el Tocosh Liofilizado son fundamentales para la salud de la piel. Al mejorar la hidratación y la elasticidad de la piel, contribuye a reducir la aparición de arrugas y signos de envejecimiento prematuro. Además, su capacidad para reducir la inflamación interna también puede ayudar a combatir afecciones cutáneas como el acné o la rosácea.

Favorece el metabolismo de las grasas

El Tocosh Liofilizado tiene propiedades que favorecen el metabolismo de las grasas, ayudando a mantener un peso corporal saludable. Sus compuestos activos pueden mejorar la utilización de las grasas como fuente de energía, optimizando el metabolismo general y ayudando a mantener la grasa corporal en niveles saludables sin la necesidad de dietas extremas o suplementos adicionales.

Estabiliza los niveles de azúcar en sangre

El Tocosh Liofilizado ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre al promover una digestión más eficiente de los carbohidratos y reducir la absorción rápida de azúcares. Esto ayuda a prevenir los picos de insulina y a mantener los niveles de azúcar en sangre estables, lo que es especialmente útil para personas con predisposición a la diabetes tipo 2 o para aquellos que buscan mantener un control adecuado de su glucosa.

Ayuda en la regeneración celular

Gracias a su alto contenido de nutrientes esenciales como vitaminas B y minerales, el Tocosh Liofilizado favorece la regeneración celular. Esto ayuda en la reparación de tejidos dañados, ya sea a nivel cutáneo, muscular o celular, favoreciendo una rápida recuperación después de lesiones o entrenamientos intensos.

Apoya el bienestar general y el equilibrio emocional

El Tocosh Liofilizado tiene efectos positivos sobre el equilibrio emocional gracias a sus propiedades adaptogénicas. Ayuda al cuerpo a adaptarse mejor al estrés físico y emocional, lo que contribuye a una sensación general de bienestar. El apoyo a la microbiota intestinal también está relacionado con la mejora del estado de ánimo, contribuyendo a un equilibrio emocional más estable.

LACTOBACILLUS PLANTARUM

Lactobacillus plantarum es una de las bacterias ácido-lácticas más predominantes en el tocosh. Su versatilidad le permite sobrevivir a condiciones de alta acidez gástrica y sales biliares, lo que facilita su llegada al intestino delgado en estado viable. Produce compuestos antimicrobianos como plantaricinas, que ayudan a inhibir el crecimiento de patógenos intestinales como Escherichia coli o Clostridium. Además, esta especie mejora la integridad de la mucosa intestinal fortaleciendo las uniones estrechas (tight junctions) entre las células epiteliales. Su acción inmunomoduladora se ha observado en el aumento de la IgA secretora y en la regulación de citoquinas como IL-10 y TNF-α, lo que la convierte en una herramienta terapéutica para enfermedades inflamatorias intestinales, disbiosis y alergias alimentarias.

LACTOBACILLUS BREVIS

Lactobacillus brevis destaca por su capacidad para sintetizar ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor fundamental en la modulación del sistema nervioso central. Esta característica le confiere un valor especial en el manejo de ansiedad, estrés y trastornos del sueño. Es resistente al medio intestinal y promueve el equilibrio microbiano al reducir la proliferación de patógenos. Su presencia en el tocosh sugiere que este alimento podría tener implicancias no solo digestivas, sino también neuromoduladoras a través del eje intestino-cerebro. Además, L. brevis participa en la fermentación de fibras y carbohidratos no digeribles, reduciendo síntomas como el exceso de gases o la distensión abdominal.

LACTOBACILLUS FERMENTUM

Lactobacillus fermentum es reconocido por su capacidad antioxidante, derivada de la producción de glutatión y compuestos tiol, que contribuyen a la reducción del estrés oxidativo intestinal. Tiene un perfil antimicrobiano que lo hace útil en la prevención de infecciones gastrointestinales, además de modular favorablemente el metabolismo de los lípidos. Esta cepa ha sido investigada por sus efectos en la reducción del colesterol LDL, así como en su potencial para mejorar parámetros inflamatorios en personas con enfermedades metabólicas. En el tocosh, su presencia fortalece el potencial funcional del alimento, especialmente en contextos de inflamación intestinal crónica o dislipidemias.

LACTOBACILLUS CASEI

Lactobacillus casei es una bacteria ampliamente utilizada en alimentos fermentados, con excelente tolerancia a ambientes ácidos y capacidad de adherencia a la mucosa intestinal. Su papel en la digestión de la lactosa es relevante, gracias a su producción de β-galactosidasa. Además, regula la inmunidad a través de la estimulación de linfocitos T reguladores y la producción de péptidos inmunomoduladores. En estudios clínicos, ha mostrado eficacia en la prevención de diarreas infecciosas y en la reducción de síntomas en personas con alergias estacionales o rinitis. En el contexto del tocosh, su actividad sinérgica con otras bacterias ácido-lácticas potencia la funcionalidad probiótica del producto.

LEUCONOSTOC MESENTEROIDES

Leuconostoc mesenteroides es una bacteria heterofermentativa que juega un rol crucial en las etapas iniciales de fermentación de vegetales y tubérculos como la papa. Produce dextranos y otros exopolisacáridos que tienen efecto prebiótico, actuando como sustrato para otras bacterias beneficiosas del intestino. Además, mejora la biodisponibilidad de micronutrientes al reducir los niveles de fitatos y compuestos antinutrientes presentes en los vegetales fermentados. Su producción de bacteriocinas le confiere propiedades antimicrobianas, siendo eficaz contra patógenos como Listeria monocytogenes. En el tocosh, esta bacteria contribuye tanto al perfil organoléptico como a la seguridad microbiológica del alimento.

PEDIOCOCCUS PENTOSACEUS

Pediococcus pentosaceus es un cocobacilo ácido-láctico especializado en la producción de pediocinas, una clase de bacteriocinas altamente efectivas contra bacterias Gram-positivas patógenas. Su inclusión natural en alimentos fermentados como el tocosh proporciona una defensa antimicrobiana importante. Además, estimula la producción de células inmunes como linfocitos T y macrófagos, y reduce la inflamación en modelos de colitis inducida. También participa en la fermentación de polisacáridos complejos, promoviendo la salud del microbioma intestinal y mejorando la digestión de fibras resistentes.

WEISSELLA CIBARIA Y WEISSELLA CONFUSA

Las especies del género Weissella, especialmente W. cibaria y W. confusa, son bacterias lácticas emergentes que en los últimos años han ganado atención por su rol en la salud bucodental e intestinal. Producen exopolisacáridos que protegen la mucosa intestinal y modulan la inmunidad. W. cibaria ha demostrado capacidad para reducir el mal aliento (halitosis) al inhibir la formación de compuestos sulfurados volátiles. Además, inhiben el crecimiento de microorganismos patógenos y regulan la inflamación a nivel intestinal. Su presencia en el tocosh aporta diversidad y beneficios adicionales que van más allá de la digestión.

SACCHAROMYCES SPP.

Aunque en menor cantidad, el tocosh también puede contener levaduras beneficiosas del género Saccharomyces, como Saccharomyces cerevisiae. Estas levaduras participan en la fermentación de azúcares y la producción de vitaminas del grupo B. Poseen además actividad antagonista frente a levaduras patógenas como Candida albicans, y refuerzan la integridad de la mucosa intestinal. Saccharomyces boulardii, una cepa específica usada clínicamente, es utilizada para prevenir diarreas asociadas a antibióticos y Clostridium difficile; si bien no siempre está presente en el tocosh, la presencia de cepas silvestres relacionadas puede conferir efectos similares a menor escala.

Polifenoles presentes naturalmente en la papa

La papa (especialmente en variedades andinas nativas) contiene ácido clorogénico, ácido cafeico, ácido ferúlico, quercetina, catequinas y otros flavonoides. Estos compuestos están presentes en su mayoría en las capas más externas y a menudo están conjugados a estructuras complejas (como ligninas o polisacáridos), lo que dificulta su absorción intestinal en su forma cruda o cocida convencionalmente.

CÓMO LA FERMENTACIÓN DEL TOCOSH AUMENTA SU CONTENIDO Y DISPONIBILIDAD DE POLIFENOLES

1. Liberación enzimática por bacterias ácido-lácticas

Durante la fermentación del tocosh, las bacterias como Lactobacillus plantarum, L. brevis y Leuconostoc mesenteroides liberan enzimas como β-glucosidasas, fenoloxidasas y esterasas, que rompen los enlaces entre los polifenoles y las fibras vegetales, liberándolos en su forma libre (aglicona). Esto aumenta tanto la concentración de polifenoles como su biodisponibilidad.

2. Biotransformación de compuestos fenólicos

Algunos compuestos fenólicos complejos presentes en la papa o el maíz pueden ser transformados en derivados más bioactivos por la acción enzimática de las bacterias. Por ejemplo, ácidos hidroxicinámicos pueden convertirse en formas más pequeñas y absorbibles como el ácido ferúlico libre, que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y neuroprotectoras.

3. Síntesis de nuevos compuestos fenólicos secundarios

Las bacterias pueden generar nuevos metabolitos fenólicos derivados de su metabolismo, como ácido p-cumárico, ácido vanílico y derivados de tirosol, especialmente cuando fermentan aminoácidos aromáticos presentes en la papa. Estos compuestos tienen actividad antimicrobiana, antioxidante y antiinflamatoria.

EVIDENCIA DEL AUMENTO DE POLIFENOLES EN TOCOSH

Estudios comparativos entre papa cruda y tocosh han mostrado que el contenido total de polifenoles puede incrementarse hasta en un 200% después del proceso de fermentación. También se ha observado que el poder antioxidante medido por métodos como FRAP o DPPH se eleva considerablemente en el tocosh liofilizado o fresco, lo que respalda que estos polifenoles no solo están presentes, sino que son funcionales.

IMPORTANCIA FUNCIONAL DE LOS POLIFENOLES EN EL TOCOSH

Los polifenoles del tocosh tienen múltiples funciones biológicas:

antioxidantes protegiendo las células intestinales del daño oxidativo.

COX-2 y LOX, modulando procesos inflamatorios.

efecto prebiótico, ya que algunas bacterias beneficiosas del intestino utilizan polifenoles como sustrato, fortaleciendo la microbiota.

Mecanismo de acción en la salud digestiva y microbiota intestinal

El Tocosh Liofilizado tiene un impacto directo en la salud digestiva debido a su contenido de fibra y compuestos probióticos generados durante el proceso de fermentación. La fibra dietética presente en el Tocosh actúa como prebiótico, favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas en el tracto intestinal, como Bifidobacterium y Lactobacillus. Estas bacterias desempeñan un papel crucial en la digestión eficiente de los alimentos, mejorando la absorción de nutrientes y la producción de ácidos grasos de cadena corta como el butirato. El butirato, en particular, es esencial para la salud intestinal, ya que sirve como fuente de energía para las células epiteliales del colon y favorece la integridad de la barrera intestinal. Además, los compuestos bioactivos presentes en el Tocosh ayudan a reducir la inflamación intestinal, contribuyendo a la regulación del equilibrio de la microbiota intestinal y al mantenimiento de un ambiente digestivo saludable.

Mecanismo de acción en el sistema inmunológico

El Tocosh Liofilizado contiene antioxidantes naturales, incluidos polifenoles y flavonoides, que actúan en el cuerpo como agentes protectores contra el daño celular inducido por los radicales libres. Estos antioxidantes reducen el estrés oxidativo, que es un factor clave en la disfunción del sistema inmunológico y la inflamación crónica. Al disminuir la inflamación sistémica, el Tocosh favorece la respuesta inmune y mejora la eficiencia de las células inmunológicas, como los linfocitos y los macrófagos. La combinación de antioxidantes y su capacidad para mejorar la salud digestiva también apoya la función de la microbiota intestinal, que juega un papel fundamental en la regulación de las respuestas inmunitarias. Un intestino saludable actúa como una barrera protectora, impidiendo que patógenos e infecciones entren en el torrente sanguíneo y afecten el sistema inmune.

Mecanismo de acción en la regulación hormonal

El Tocosh Liofilizado actúa como un modulador hormonal natural, particularmente en mujeres, al apoyar el equilibrio del sistema endocrino. La acción probiótica y prebiótica del Tocosh ayuda a regular los niveles de estrógenos y otras hormonas relacionadas al mejorar la salud digestiva y el metabolismo de los estrógenos en el hígado. Esto es particularmente relevante en la menopausia y otras etapas de desequilibrio hormonal, ya que el Tocosh favorece la eliminación de metabolitos estrogénicos excesivos y el reciclaje adecuado de hormonas en el cuerpo. Además, el Tocosh contiene compuestos que pueden influir en la expresión de las enzimas involucradas en el metabolismo de las hormonas tiroideas, ayudando a mantener un equilibrio hormonal saludable a lo largo del tiempo.

Mecanismo de acción en la producción de energía

El Tocosh Liofilizado es una fuente rica de carbohidratos complejos que se digieren lentamente, proporcionando una liberación sostenida de glucosa en el torrente sanguíneo. A diferencia de los carbohidratos simples que provocan picos rápidos y caídas de energía, los carbohidratos complejos en el Tocosh ofrecen una liberación más constante de energía. Además, el Tocosh contiene nutrientes como el magnesio y las vitaminas B que son fundamentales para el funcionamiento óptimo de las mitocondrias, las fábricas de energía de las células. El magnesio, en particular, es un cofactor esencial en la producción de ATP (adenosín trifosfato), la principal fuente de energía celular. Los compuestos antioxidantes presentes en el Tocosh también protegen las mitocondrias del daño oxidativo, asegurando que la producción de energía se mantenga eficiente y sin interrupciones.

Mecanismo de acción en la salud cardiovascular

El Tocosh Liofilizado apoya la salud cardiovascular mediante sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Los polifenoles presentes en el Tocosh actúan inhibiendo la formación de especies reactivas de oxígeno (ROS), que son responsables del daño oxidativo a las células endoteliales de los vasos sanguíneos. Al proteger las células endoteliales, el Tocosh ayuda a mantener la flexibilidad y la salud de los vasos sanguíneos, lo que favorece una circulación sanguínea eficiente y una presión arterial equilibrada. Además, el Tocosh mejora el perfil lipídico al reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos, lo que contribuye a la prevención de la aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares.

Mecanismo de acción en la salud ósea

El Tocosh Liofilizado es una fuente natural de sílice, un mineral esencial para la formación y mantenimiento de los huesos. El sílice juega un papel clave en la síntesis de colágeno, una proteína estructural vital que constituye la matriz ósea. Al mejorar la producción de colágeno, el Tocosh ayuda a mantener la integridad estructural de los huesos, mejorando su densidad y resistencia. Además, el sílice mejora la mineralización ósea al facilitar la incorporación de calcio y magnesio en la matriz ósea. Esto contribuye a la prevención de la pérdida ósea relacionada con la edad y las afecciones como la osteoporosis.

Mecanismo de acción en la desintoxicación del cuerpo

El Tocosh Liofilizado actúa como un desintoxicante natural, promoviendo la eliminación de toxinas acumuladas en el cuerpo. Su acción prebiótica y antioxidante apoya la función hepática, el principal órgano responsable de la detoxificación, al ayudar a eliminar los metabolitos y toxinas que se acumulan en el organismo. El Tocosh también favorece la actividad de los órganos excretores, como los riñones y el sistema linfático, promoviendo la excreción de desechos a través de la orina y las heces. Además, al mejorar la salud intestinal, el Tocosh facilita la eliminación de toxinas acumuladas en el tracto digestivo, reduciendo la carga tóxica del cuerpo y promoviendo un bienestar general.

Mecanismo de acción en la salud mental y cognitiva

El Tocosh Liofilizado contribuye a la salud mental y cognitiva mediante su capacidad para reducir el estrés oxidativo y mejorar la función cerebral. Los compuestos antioxidantes en el Tocosh protegen las células cerebrales del daño causado por los radicales libres, lo que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas. Además, el Tocosh mejora la circulación sanguínea cerebral al apoyar la salud de los vasos sanguíneos, lo que favorece una mejor oxigenación y nutrición de las células cerebrales. Su capacidad para mejorar la microbiota intestinal también tiene un impacto positivo en el estado de ánimo y la función cognitiva, ya que se ha demostrado que una microbiota intestinal equilibrada influye directamente en la salud mental y emocional.

Mecanismo de acción en la piel y la regeneración celular

El Tocosh Liofilizado favorece la regeneración celular y la salud de la piel al promover la síntesis de colágeno, una proteína estructural clave para mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Además, los antioxidantes presentes en el Tocosh protegen las células de la piel del daño oxidativo causado por factores ambientales como la radiación ultravioleta, la contaminación y el envejecimiento. Al mejorar la integridad estructural de la piel y reducir la inflamación sistémica, el Tocosh contribuye a una piel más saludable, más firme y con menos signos de envejecimiento prematuro. También favorece la cicatrización de heridas y la regeneración de tejidos, promoviendo una piel más uniforme y radiante.

Mejora de la salud digestiva y equilibrio intestinal

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante la primera semana.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Consumir preferentemente con el desayuno o en ayunas, disuelto en un vaso de agua o jugo natural, para aprovechar al máximo sus beneficios sobre la microbiota intestinal. La ingestión en ayunas optimiza su acción probiótica y prebiótica, favoreciendo la regeneración de la flora intestinal. En caso de malestar estomacal, puede tomarse junto a alimentos ligeros.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 8 a 12 semanas seguidas de una pausa de 2 semanas. Se puede reiniciar el ciclo después del descanso o hacer ciclos más largos dependiendo de los resultados deseados.

Apoyo al sistema inmunológico

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante la primera semana.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Tomar preferentemente en ayunas por la mañana, disuelto en un vaso de agua o jugo cítrico (como naranja o limón) para optimizar la absorción de los antioxidantes presentes en el Tocosh. Su consumo con vitamina C potenciará la acción inmunitaria y antioxidante del compuesto.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 10 a 12 semanas, seguido de un descanso de 2 semanas. Reiniciar inmediatamente después del descanso o prolongar el ciclo si se desea un soporte inmunológico continuo.

Mejora de la producción de energía y vitalidad

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante los primeros 7 días.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Consumir por la mañana, preferentemente en ayunas, para asegurar una liberación constante de energía a lo largo del día. El Tocosh Liofilizado proporciona una liberación gradual de glucosa en el torrente sanguíneo, ayudando a mantener niveles de energía estables. Evitar tomarlo tarde en la noche para no interferir con el sueño.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 12 semanas seguido de una pausa de 2 semanas. Reiniciar el ciclo inmediatamente después del descanso o según la necesidad de mantener los niveles de energía.

Regulación hormonal y apoyo en desequilibrios hormonales

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante la primera semana.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Tomar preferentemente por la mañana y durante el almuerzo. Para obtener mejores resultados en la regulación hormonal, se recomienda consumir el Tocosh con alimentos que contengan grasas saludables, como aguacates o frutos secos, para optimizar la absorción de nutrientes liposolubles.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 10 a 12 semanas, seguido de un descanso de 2 semanas. Durante el ciclo de descanso, se puede optar por tomar la dosis de mantenimiento o suspender el uso, según los objetivos hormonales específicos.

Apoyo a la salud ósea y articular

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante los primeros 7 días.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Consumir con el desayuno y la cena, preferentemente con alimentos ricos en calcio y vitamina D, como productos lácteos, semillas o vegetales de hoja verde, para optimizar la absorción de nutrientes y fortalecer los huesos y las articulaciones.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 12 a 16 semanas, seguido de un descanso de 2 semanas. Se puede reiniciar el ciclo después de la pausa para continuar con el apoyo estructural.

Salud mental y apoyo cognitivo

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante los primeros 7 días.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Tomar por la mañana, preferentemente en ayunas, para aprovechar su capacidad para mejorar el enfoque y la claridad mental. Su efecto antioxidante también ayudará a reducir el estrés oxidativo en el cerebro, mejorando la memoria y la concentración a lo largo del día.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 12 semanas seguidas de una pausa de 2 semanas. Reiniciar el ciclo inmediatamente después o alargarlo si se busca un apoyo cognitivo continuo.

Apoyo a la desintoxicación del organismo

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante la primera semana.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Consumir en ayunas, preferentemente por la mañana, para ayudar al organismo a eliminar toxinas y metales pesados durante la fase de desintoxicación. Asegúrese de beber suficiente agua a lo largo del día para apoyar los procesos de eliminación.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 8 a 12 semanas, seguido de una pausa de 2 semanas. Reiniciar el ciclo después de la pausa para continuar con el proceso de detoxificación.

Apoyo a la salud de la piel

Dosificación:

• Dosis inicial: 1 cápsula (600mg) diaria durante los primeros 7 días.
• Dosis terapéutica: 2 cápsulas (1200mg) diarias, divididas en 2 tomas (mañana y tarde).
• Dosis de mantenimiento: 1 cápsula (600mg) diaria.

Frecuencia de administración:
Consumir preferentemente por la mañana y por la tarde, con alimentos que favorezcan la salud de la piel, como aguacates, frutos secos y verduras de hoja verde. La combinación de estos nutrientes optimiza la regeneración celular y mejora la elasticidad de la piel.

Duración total del ciclo:
Ciclo de 8 a 12 semanas, seguido de un descanso de 2 semanas. Se puede reiniciar el ciclo después del descanso o continuar con la dosis de mantenimiento.